【2026年最新】ゆりにゃの身長162cm・体重38kg・ウエスト47.6cmを検証

2026年の報道で紹介された本人公表の数値。体重は2026年8月19日の投稿で38kgと紹介され、10月の報道でも同じ数値が掲載されている。
出典：ABEMA NEWS、テレビ朝日系ニュース報道。

身長162cmに対して体重38kgという数字は、一般的な成人の体格基準から見ても非常に低い。

BMIを計算すると、次のようになる。

\[
38 \div (1.62 \times 1.62) \fallingdotseq 14.5
\]

日本肥満学会の基準を掲載する厚生労働省のBMI判定では、18.5未満が「低体重」に分類される。

したがって、ゆりにゃが公表した身長と体重から計算したBMIは、低体重の区分に該当する。

ただし、BMIは身長と体重から算出する指標であり、筋肉量や体脂肪率、栄養状態、個人の健康状態をすべて判断できるものではない。

ウエスト47.6cmという数字が広く知られるようになったのは、2025年8月の本人のSNS発信がきっかけだった。

日刊スポーツによると、ゆりにゃはXでウエストの実寸を公表。その後、Instagramのストーリーズでもメジャーを巻いた写真を公開し、いわゆる「3歳児ウエスト」という表現で話題になった。

ここで重要なのは、47.6cmという数値と「3歳児ほど」という比較表現を区別することだ。

前者は本人が公表したウエストの数値だが、後者は本人が話題性を持たせるために用いた比較表現であり、医学的な体格評価ではない。

【なぜ注目される？】2026年の投稿と関西コレクションで見えたスタイル

ゆりにゃのスタイルが注目される理由は、単に体重が軽いからではない。

大きく分けると、次の4つの特徴がある。

- 腹筋の縦線やシックスパックが目立つこと
- ウエストとヒップのシルエットに強いコントラストがあること
- 水着、コスプレ、ドレスなど衣装によって印象が大きく変わること
- 写真だけでなく、動画やランウェイでも全身のバランスが伝わること

2026年8月13日、京セラドーム大阪で開催された「KANSAI COLLECTION 2026 AUTUMN＆WINTER」にゆりにゃが出演した。

オリコンニュースによると、出演したのは「sugar nine Special Stage」。和装の雰囲気を取り入れた真紅のミニ丈ドレスでランウェイを歩き、ステージ上では腕を広げてポーズを決めた。

この出演で注目されたのは、細いウエストだけではない。衣装から伸びる脚のラインや、全身を使ったポージングも印象的だった。

同日の報道では、SNS上に「スタイルえぐすぎ神」「ほっっっそすぎん？」といった反応が寄せられたことも紹介されている。

2026年8月4日には、Instagramのストーリーズでトレーニングに励む様子を公開。「3kg痩せた」と減量について報告した。

同月19日の投稿では、体重38kgを公表。メイド服や魔女風の衣装、着物姿など、異なる衣装で踊る動画も披露した。

注目を集めたのは、衣装ごとに異なる見せ方をしている点だ。

身体のラインが分かりやすい衣装では腹筋が際立ち、ドレスではウエストから脚にかけてのシルエットが強調される。ゆりにゃの発信は、体型そのものだけでなく、衣装とポージングを組み合わせたビジュアル表現としても成立している。

10月7日、ゆりにゃはInstagramのストーリーズで全身の自撮り動画を公開した。

そこで語ったのが、理想とするスタイルについての考え方だ。

「10歳の頃は『初音ミクみたいになりたい！』26歳の今は『AIみたいなスタイルになる！』何年経っても人間じゃない存在に憧れてる」

この発言から読み取れるのは、彼女が単に体重を減らすことだけを目標にしているわけではないということだ。

初音ミクのような二次元的なビジュアルから、AIが生成するような非現実的なプロポーションへ。理想のイメージを更新し続ける姿勢そのものが、ゆりにゃのSNS上の世界観を形作っている。

ただし、これは本人が語った理想像であり、AI画像のような体型が現実の健康的な身体の基準になるわけではない。

【ビフォーアフター】ゆりにゃの体型変化と約20kg減量の経緯

ゆりにゃのスタイルを理解するうえで、現在の数値以上に重要なのが過去の体型変化だ。

本人は過去の写真をSNSに投稿し、体重が多かった時期から現在までの変化を公開している。

以下は本人の投稿を紹介した報道をもとに整理した経緯だ。

2024年1月28日、ゆりにゃは自身のInstagramで減量前後の写真を公開した。

当時の投稿では、以前の体重が57kgだったことを明かし、18kg減量したと報告している。

その後、2026年3月4日には再びビフォーアフターを公開。「アフター、20kg痩せた」と説明し、過去と現在の姿を比較した。

ここで注意したいのは、18kg減と20kg減という2つの数字だ。

これは異なる時期の本人の投稿で紹介された減量幅であり、同一条件で測定した連続的な体重記録ではない。体重には時期による変動もあるため、数字を単純につなげて減量の経過を断定することはできない。

2026年3月17日のストーリーズでは、ゆりにゃが過去の写真を複数公開した。

その際、自身で「むちむち時代」と表現した写真については46kgほどだったと説明。一方、別の写真には34kgだった時期として言及し、非常に痩せていたことを振り返った。

特に印象的なのは、本人がその時期を単なる成功した減量として紹介していない点だ。

「入院レベルで痩せすぎな時期」と表現しており、当時の体型を健康面から見ても問題のある状態として振り返っている。

また、同じ投稿の流れで37〜38kgまで増量した現在の姿を紹介した。

2025年10月1日のABEMA TIMESの報道では、ゆりにゃが体重38.6kgになったことを紹介している。

本人は、それ以前に34.9kgだった体重が3.7kg増えたと説明。食事をおいしく食べられるようになったことや、ストレスが減ってきたことにも触れていた。

この発信は、体重の増加を必ずしもネガティブに捉えていないことを示している。

一般的なダイエット情報では減量ばかりが取り上げられやすい。しかし、ゆりにゃの体型変化を時系列で追うと、増量も本人にとって大切な変化だったことが分かる。

【腹筋・トレーニング・骨格ウェーブ】ゆりにゃのスタイルの特徴

ゆりにゃの体型について、SNSでは「腹筋がすごい」「ウエストが細い」「人形のようなシルエット」といった評価が見られる。

こうした見た目を構成する要素として、腹筋、身体のライン、ファッションの3つに分けて考えてみたい。

ゆりにゃの写真や動画で特に目立つのが、腹部の筋肉の輪郭だ。

単にお腹が平らなだけではなく、腹直筋の縦方向のラインや腹部の凹凸が視覚的に分かる。

2026年8月の投稿でも、腹筋が際立つ水着姿やトレーニング動画が紹介された。

ただし、写真から実際の筋肉量や体脂肪率を判断することはできない。また、どの種目を何回行えば同じ腹筋になるのかという具体的なトレーニングメニューも、確認できる報道だけでは特定できない。

したがって、ゆりにゃの腹筋を見て、特定の筋トレ方法によって同じ体型を再現できると考えるのは早計だ。

ゆりにゃのファッションについては、骨格ウェーブというキーワードも検索されている。

2024年1月のAll Aboutニュースは、ゆりにゃが自身のYouTube動画で身長162cm・骨格ウェーブとして紹介されていたことを伝えている。

骨格ウェーブは、ファッション業界で使われる体型分類の一つだ。

一般的には、次のような着こなしが紹介されることが多い。

- ハイウエストのボトムスで腰位置を高く見せる
- ウエストを適度に絞ったシルエットを選ぶ
- 柔らかな素材や身体に沿うデザインを取り入れる
- 上半身と下半身のバランスを意識する

ただし、骨格ウェーブという分類だけで47.6cmというウエストや体型の特徴を説明することはできない。

これは服選びの参考になるファッション上の考え方であって、医学的な体型診断や身体能力の評価ではない。

ゆりにゃのスタイルが印象に残る理由には、衣装の選び方も関係している。

例えば、2026年8月の関西コレクションでは真紅のドレスを着用。別のSNS投稿ではメイド服や魔女風の衣装なども披露している。

衣装によって視線が集まる場所が変わるため、同じ身体でも写真や動画の印象は大きく異なる。

これはモデルやインフルエンサーのビジュアル表現において重要な要素だ。

体重の数値だけを比較するより、衣装、姿勢、撮影角度、動きまで含めて見るほうが、ゆりにゃのスタイルの特徴を理解しやすい。

【評判と真相】ゆりにゃのスタイルに対するSNSの反応

ゆりにゃのスタイルに対する評価は、称賛だけではない。

大きく分けると、ビジュアルへの憧れと、極端な細さに対する健康面の心配という2つの論点がある。

2026年8月の関西コレクション出演後、オリコンニュースはSNS上の反応として、スタイルの良さや細さに驚く声を紹介した。

また、2026年8月の衣装動画についても、腹筋の縦ラインや衣装のかわいらしさを評価するコメントが報じられている。

2024年の減量ビフォーアフター公開時にも、努力を評価する反応が紹介された。

こうした評価からは、ゆりにゃのスタイルが単純な体重の軽さだけでなく、腹筋の見え方やファッションとの組み合わせによって支持されていることが分かる。

反対に、体重やウエストの数値が公表されるたび、健康面を心配するコメントも話題になってきた。

2025年12月には、体重に関する心配のコメントに対し、ゆりにゃがInstagramのストーリーズで反論したことがABEMAで報じられている。

本人は、ストレスによって食事が取れなくなることや、仕事で忙しいと食事が後回しになることについても説明していた。

また、体型を戻すには精神的な安定と増量、筋肉をつけることが必要だという趣旨の発信もしている。

ここから見えてくるのは、体型の維持や変化が、運動だけで完結するものではないということだ。生活環境や食事、精神的な状態なども関係する。

ゆりにゃのスタイルについて、特に混同されやすいのが次の3点だ。

特に最後の点は見落とせない。

腹筋が割れていることと、健康状態が良好であることは同じ意味ではない。本人が公表した体重だけでなく、本人が語った増量の経緯も併せて見る必要がある。

【プロの結論】ゆりにゃスタイルから学ぶべきことと注意点

ゆりにゃのスタイルを分析すると、SNS時代の美容・ファッションにおける3つの重要な視点が浮かび上がる。

ファッションにおけるスタイルの良さは、体重だけでは決まらない。

姿勢、服のシルエット、身体の使い方、筋肉の付き方など、複数の要素が組み合わさって印象が作られる。

ゆりにゃの場合も、腹筋のラインや衣装、ポージングが一体となって特徴的なビジュアルを形成している。

ここは特に重要だ。

身長162cm・体重38kgから計算されるBMIは約14.5。厚生労働省はBMI18.5未満を低体重と分類している。

厚生労働省の女性の健康に関する情報では、やせや低栄養が筋肉量の低下、月経異常、無月経、骨量の低下などと関連する可能性についても説明されている。

したがって、ゆりにゃの数値を理想体重として設定したり、同じ体重を目指して減量したりすることは勧められない。

美しい見た目を追求することと、身体に必要な栄養を確保することは両立させるべきだ。

57kgからの減量だけを切り取ると、ゆりにゃの体型変化はダイエット成功の物語に見える。

しかし、2026年3月の本人の発信まで追うと、34kgだった時期や、その後の37〜38kgへの増量も含まれている。

つまり、彼女の体型変化は減量だけではなく、増量も含めた長期的な変化として捉える必要がある。

読者がビフォーアフターを見る際にも、次の判断基準が役立つ。

- 写真が撮影された時期は明らかか
- 体重の数字は本人の公表か、第三者の推測か
- 減量だけでなく増量や体調に関する発信もあるか
- 写真の印象と健康状態を混同していないか
- その人の体型を自分の目標にする必要があるか

これらを意識することで、SNS上の美容情報をより冷静に受け止められる。

【ゆりにゃスタイル】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：ゆりにゃの身長と体重は何cm・何kg？

ゆりにゃが公表してきた身長は162cm。2026年8月19日のInstagram投稿では体重38kgを公表し、同年10月の報道でも同じ数値が紹介されている。体重は変動するため、38kgを常に維持していると断定することはできない。

Q2：ゆりにゃのウエストは本当に47.6cm？

本人が2025年8月に47.6cmと公表しており、複数の報道でも紹介されている。メジャーを巻いた写真も公開された。ただし、測定時期や測定条件によって数値は変わる可能性がある。

Q3：ゆりにゃは何kgから何kgまで痩せた？

2024年には57kgから18kg減量したと本人が発信。2026年3月には20kg減量したビフォーアフターも公開した。別の投稿では37〜38kgが現在の体重として紹介されている。

Q4：ゆりにゃの骨格タイプはウェーブ？

2024年のAll Aboutニュースでは、本人のYouTubeで骨格ウェーブとして紹介されていたことが伝えられている。ファッションの参考になる分類だが、骨格タイプだけで体型のすべてを説明できるわけではない。

Q5：ゆりにゃのような腹筋を作るにはどうすればいい？

腹筋の見え方には筋肉量や体脂肪、体質など複数の要素が関係する。写真やSNS動画だけでは具体的なトレーニングメニューや健康状態までは分からない。体重を極端に減らすことを目指すのではなく、適切な栄養摂取と無理のない筋力トレーニングを基本にすることが大切だ。

Q6：ゆりにゃは2026年の関西コレクションに出演した？

出演した。2026年8月13日に京セラドーム大阪で開催されたKANSAI COLLECTION 2026 A/Wの「sugar nine Special Stage」に登場し、真紅のドレス姿でランウェイを歩いた。

ゆりにゃのスタイルが2026年も注目される理由は、身長162cm・体重38kg・ウエスト47.6cmという公表数値だけではない。

57kgだった時期からの約20kgの体型変化、鍛えられた腹筋、骨格ウェーブを意識したファッション、関西コレクションでのランウェイ、そしてSNSで発信する理想のビジュアル。これらが重なり、独自の存在感を生み出している。

一方、34kgだった時期を本人が「入院レベルで痩せすぎな時期」と振り返ったことや、その後の増量を報告したことも見逃せない。

ゆりにゃスタイルの本質は、単なる細さではなく、体型の変化を含めた自己表現とビジュアルへのこだわりにある。

今後も関西コレクションなどのファッションイベントへの出演、SNSでのトレーニング投稿、アイドルグループPretty Chuuのプロデュース活動など、さまざまな場面で彼女の表現に注目が集まりそうだ。

なお、2026年2月にはPretty Chuuのサポートメンバーとしてのステージ出演を終了し、今後はプロデューサーとしてグループを支えることを発表している。インフルエンサーとしての活動に加え、プロデュース面での展開も見どころとなる。

ゆりにゃのスタイルを参考にする際は、体重やウエストの数字を追いかけるのではなく、ファッションの楽しみ方や自分の身体に合った健康的なコンディションづくりに目を向けたい。

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