遠藤さくらの身長は164cm！160cm説とサバ読み疑惑、比較・体重の真相を徹底解説

乃木坂46の人気メンバーであり、ファッション誌『non-no』の専属モデルとしても活躍する遠藤さくらさん。すらりとしたスタイルと小顔が印象的ですが、実際の身長は何cmなのでしょうか。

2026年11月現在、遠藤さくらさんの公式身長は164cmです。一方、インターネット上では「160cmだったのでは？」「身長をサバ読みしている？」といった疑問も見られます。実は、この4cmの差には乃木坂46加入後の成長という背景があります。また、賀喜遥香さんや齋藤飛鳥さんと比較すると、身長だけでは分からないスタイルの特徴も見えてきます。

この記事では、乃木坂46公式プロフィール、日刊スポーツの過去の報道、non-noの2026年最新プロフィールなどをもとに、遠藤さくらさんの身長の真相、体重、メンバーとの比較、経歴まで詳しく整理します。

【結論】遠藤さくらの身長は164cm！2026年最新の公式情報を確認

遠藤さくらさんの身長は、164cmです。乃木坂46公式サイトのメンバープロフィールに明記されており、ファッション誌『non-no』の専属モデルプロフィールでも同じ数値が掲載されています。

特に注目したいのは、2026年8月21日に公開されたnon-noの「2026年ノンノモデルの最新プロフィール」です。この最新プロフィールでも、遠藤さんの身長は164cmと紹介されています。

つまり、特定の芸能情報サイトだけが掲載している数字ではありません。所属グループと専属モデルを務める雑誌という、異なる公式情報源で一致している数値です。

遠藤さくらの基本プロフィール

身長以外の基本情報も整理しておきましょう。

• 名前：遠藤さくら（えんどう さくら）
• 生年月日：2001年10月3日
• 年齢：25歳（2026年11月7日時点）
• 出身地：愛知県
• 身長：164cm
• 血液型：O型
• 所属グループ：乃木坂46
• 加入期：4期生
• モデル活動：non-no専属モデル

2001年10月3日生まれの遠藤さんは、2018年に坂道合同オーディションに合格し、乃木坂46の4期生として活動を開始しました。

現在もアイドルとモデルの両方で活動しており、2026年8月のnon-no最新プロフィールでも164cmという身長が確認できます。

身長について調べるなら、古いまとめサイトの数字よりも、更新時期が明確な公式プロフィールを優先するのが確実です。

【疑惑検証】遠藤さくらの160cm説と身長サバ読み疑惑の真相

遠藤さくらさんの身長を調べると、164cmだけでなく160cmという数字も検索結果に登場します。この違いが、身長サバ読み疑惑につながっているようです。

しかし、過去の報道を確認すると、160cmという数字には明確な背景があります。現在の164cmと矛盾するものではありません。

2018年の加入時は160cmだった

2021年2月13日付の日刊スポーツの記事「乃木坂の身長は伸び盛り？遠藤さくらは4cmアップ」では、遠藤さんの身長について詳しく取り上げています。

同記事によると、遠藤さんは2018年11月の乃木坂46加入時には160cmでした。その後、プロフィールの更新に伴って164cmとなり、約4cm伸びたことが紹介されています。

記事では、当時の乃木坂46メンバーのプロフィールが更新され、若いメンバーを中心に身長が伸びたことにも触れられています。遠藤さんもその一人だったというわけです。

加えて、当時の遠藤さん自身も身長がまだ伸びていることを話していました。成長期にあった10代後半の身体的変化として自然な経緯です。

160cmから164cmへの変化を時系列で整理

• 2018年8月：坂道合同オーディションに合格。
• 2018年11月：乃木坂46の4期生として加入。当時の身長は160cm。
• 2021年2月：日刊スポーツが、加入時から4cm伸びて164cmになった経緯を報道。
• 2026年8月：non-noの最新プロフィールでも164cmと掲載。
• 2026年11月：乃木坂46公式プロフィールでも164cm。

この経緯から分かるのは、160cm説が完全な間違いではないということです。160cmは加入当時の身長であり、164cmはその後の成長を反映した現在の公表値です。

身長サバ読み疑惑は本当なのか？

サバ読みとは、実際の身長と異なる数字を意図的にプロフィールに掲載することを指します。しかし、遠藤さんの場合、過去の160cmから現在の164cmへの変化については、日刊スポーツが成長によるものとして具体的に報じています。

また、2026年の乃木坂46公式プロフィールとnon-noのプロフィールがともに164cmで一致しています。

現在確認できる情報から、遠藤さくらさんが身長を意図的にサバ読みしていると判断できる根拠はありません。過去の数値と現在の数値が異なる理由は、成長による身長の変化で説明できます。

【身長比較】遠藤さくらと賀喜遥香・齋藤飛鳥は何cm違う？乃木坂46の身長ランキング

遠藤さくらさんの164cmという身長を具体的にイメージするには、乃木坂46のメンバーや元メンバーと比較すると分かりやすくなります。

特に比較対象として名前が挙がるのが、同じ4期生の賀喜遥香さんと、乃木坂46の元メンバーである齋藤飛鳥さんです。

遠藤さくら・賀喜遥香・齋藤飛鳥の身長比較 遠藤さくらと賀喜遥香の身長差は2cm

同じ乃木坂46の4期生である賀喜遥香さんの公式身長は166cmです。遠藤さんの164cmと比べると、賀喜さんのほうが2cm高いことになります。

2人は同世代で、グループ内でも並んで活動する機会が多いメンバーです。身長差はわずか2cmなので、並んだときの印象は衣装や靴、立ち位置などによっても変わります。

また、身長だけでなく、顔の大きさや肩幅、手足の長さ、衣装のシルエットなども全体の印象を左右します。写真で2人の身長差が分かりにくいからといって、プロフィールの数字が間違っているとは限りません。

遠藤さくらと齋藤飛鳥の身長差は6cm

一方、齋藤飛鳥さんの身長は158cmです。こちらは乃木坂46合同会社所属タレントの公式プロフィールでも確認できます。

遠藤さんとは6cmの差があります。

齋藤さんは小顔で知られ、モデルとしても活躍してきた人物です。遠藤さんも小顔でスレンダーな印象を持たれているため、2人のスタイルを比較するファンも少なくありません。

ただし、2人の体型は身長だけで評価できるものではありません。写真や映像での見え方には、衣装のデザイン、姿勢、撮影角度など複数の要素が関係します。

2026年の乃木坂46身長ランキングではどの位置？

2026年11月時点の現役メンバーの身長一覧を見ると、遠藤さんの164cmは比較的高いグループに入ります。

公式プロフィールの掲載値を集計した現役メンバーの一覧では、166cmのメンバーが最も高いグループに位置し、164cmのメンバーも複数います。

遠藤さんはグループ内で唯一の高身長メンバーというわけではありませんが、モデル活動にも適した身長を持つメンバーの一人です。

なお、乃木坂46の身長ランキングは新メンバーの加入やプロフィールの更新によって変わります。同じ身長のメンバーもいるため、順位だけを見るより、実際の公表身長で比較するほうが正確です。

【体重の真相】遠藤さくらの体重は何kg？スタイルの実態を検証

身長164cmと分かると、次に気になるのが体重と考えられます。

遠藤さんは華奢でスレンダーな印象があり、モデルとしても活動していることから、体重について関心を持つ人もいます。

遠藤さくらの体重は公式非公開

2026年11月現在、遠藤さくらさんの体重について、乃木坂46公式プロフィールやnon-noの公式プロフィールに公表数値は掲載されていません。

したがって、ネット上で見かける40kg台といった数字は、公式に確認された体重ではありません。

身長164cmという情報からBMIを計算することはできますが、実際の体重が分からなければ正確なBMIも算出できません。写真や映像だけで体重を推定することにも限界があります。

なぜ遠藤さくらはスタイルが良く見えるのか

遠藤さんのスタイルが注目される理由は、身長の数字だけではありません。

2020年5月12日に公開されたnon-noの専属モデル就任記事では、遠藤さんについて、持ち前のスタイルの良さと表現力が紹介されています。

同記事では、撮影スタッフからも好評だったことが伝えられており、アイドルとしての活動とは異なるモデルとしての魅力が評価されていました。

また、ファッション写真では、次のような要素が全身の印象に影響します。

• 全身のバランス：身長だけでなく、頭身や肩幅などの全体的な比率。
• 衣装のシルエット：ウエスト位置やパンツ・スカートの丈による見え方。
• 姿勢とポージング：立ち方や身体の向きによる印象の変化。
• 撮影とスタイリング：カメラアングル、靴、ヘアスタイルなどの組み合わせ。

164cmという身長に加え、こうしたファッション表現が組み合わさることで、遠藤さんのモデルとしての魅力が引き立っています。

特にnon-noのようなファッション誌では、単に背が高いことだけではなく、服をどう着こなし、どのような雰囲気を表現できるかも大切です。

体重の数字が非公開であっても、モデルとしての実績や誌面での表現力は、実際の活動を通して確認できます。

【2026年最新】遠藤さくらの経歴とnon-no専属モデルとしての活躍

遠藤さくらさんの身長が注目される背景には、乃木坂46のアイドル活動とファッションモデルとしての活躍があります。

ここでは、身長に関係する成長の時期と、現在につながる主なキャリアを整理します。

乃木坂46加入からセンター抜擢まで

遠藤さんは2018年の坂道合同オーディションに合格し、同年11月に乃木坂46の4期生として名前が公表されました。

2019年には24thシングル『夜明けまで強がらなくてもいい』で表題曲のセンターに初選出。加入から比較的早い段階で、グループの中心メンバーとして注目されるようになりました。

その後も2021年の27thシングル『ごめんねFingers crossed』でセンターを務めるなど、グループを代表するメンバーの一人として活動しています。

2020年にnon-no専属モデルへ

遠藤さんのモデル活動における大きな転機は、2020年5月のnon-no専属モデル就任です。

2020年5月20日発売のnon-no7・8月合併号から専属モデルとして活動することが発表されました。

就任時は18歳。アイドルとしてステージに立つ姿とは異なる、ファッションモデルとしての表現にも挑戦することになりました。

non-noの2026年の最新プロフィールでも遠藤さんは専属モデルとして掲載されており、現在までモデル活動が継続していることが分かります。

2026年も乃木坂46の中心メンバーとして活動

2026年も遠藤さんは乃木坂46の活動を続けています。公式プロフィールでは4期生、選抜メンバー、福神として掲載されています。

2026年7月22日には42ndシングル『是非に及ばず』が発売されました。乃木坂46公式サイトでも収録楽曲や歌唱メンバーに関する情報が発表されています。

また、non-noでは「さくらごよみ」の連載をはじめ、ファッション企画やモデル関連のコンテンツにも登場しています。

2026年8月公開の最新プロフィールでは、身長164cmという基本情報だけでなく、趣味や日常の過ごし方なども紹介されました。

アイドルとしての知名度を持ちながら、雑誌モデルとして独自の活動領域を築いていることが、遠藤さんのキャリアの特徴です。

【プロの結論】遠藤さくらの身長をめぐる誤解と正しい情報の見分け方

遠藤さくらさんの身長に関する情報を整理すると、注目すべき点は3つあります。

第一に、164cmは2026年現在の公式掲載値であること。乃木坂46公式サイトとnon-noのプロフィールが一致しており、信頼性の高い数値です。

第二に、160cm説には過去の記録という裏付けがあること。日刊スポーツの2021年の記事では、2018年11月の加入時は160cmで、その後164cmになったと報じられています。4cmの差は成長によるものであり、サバ読み疑惑を裏付けるものではありません。

第三に、体重は別の情報として扱う必要があること。身長が公表されているからといって、体重まで公表されているわけではありません。具体的な数値を知りたい場合でも、根拠のない推定値を本人の実際の体重として扱うのは適切ではありません。

遠藤さくらのプロフィールを調べる際の判断基準

• 身長は乃木坂46公式プロフィールを優先する。
• 過去の身長は日刊スポーツなど掲載時期が分かる報道で確認する。
• 体重は公式に発表されている数値があるかを確認する。
• 賀喜遥香や齋藤飛鳥との比較は、それぞれの公式プロフィールを基準にする。
• スタイルの評価は、身長だけでなくモデル活動や実際のファッション表現も踏まえる。

こうした基準で情報を整理すれば、過去のプロフィールと現在のプロフィールが混在することで生まれる誤解を避けられます。

【遠藤さくらの身長】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：遠藤さくらの身長は164cmで確定ですか？
A1：2026年11月現在、乃木坂46公式プロフィールとnon-noの2026年最新プロフィールに164cmと掲載されています。現在の公表身長は164cmです。

Q2：遠藤さくらが160cmだったというのは本当ですか？
A2：本当です。2018年11月の乃木坂46加入時は160cmでした。2021年2月の日刊スポーツの記事で、その後164cmに伸びた経緯が報じられています。

Q3：遠藤さくらは身長をサバ読みしていますか？
A3：意図的なサバ読みを裏付ける根拠はありません。加入時の160cmから164cmになったのは、成長による変化として報道されています。

Q4：遠藤さくらの体重は何kgですか？
A4：体重は公式には公表されていません。インターネット上で見られる推定値は、本人が発表した数値ではありません。

Q5：遠藤さくらと賀喜遥香はどちらが高身長ですか？
A5：賀喜遥香さんです。賀喜さんは166cm、遠藤さんは164cmで、2cmの差があります。

Q6：遠藤さくらと齋藤飛鳥の身長差は何cmですか？
A6：遠藤さんが164cm、齋藤飛鳥さんが158cmなので、6cmの差があります。

Q7：遠藤さくらは何歳で、どこの出身ですか？
A7：2001年10月3日生まれで、2026年11月7日時点では25歳です。出身地は愛知県です。

Q8：遠藤さくらは現在もnon-noの専属モデルですか？
A8：はい。2026年のnon-no公式モデルプロフィールにも掲載されており、専属モデルとして活動しています。

遠藤さくらさんの身長について、2026年11月現在の公式情報を確認すると、答えは164cmです。

一時期ネット上で話題になった160cm説は、2018年11月の乃木坂46加入時の身長に由来します。日刊スポーツの2021年の報道では、加入時から4cm伸びたことが紹介されており、現在の164cmと矛盾する情報ではありません。

また、賀喜遥香さんとの身長差は2cm、齋藤飛鳥さんとの差は6cmです。乃木坂46の現役メンバーの中でも比較的高い身長で、non-no専属モデルとしても活躍しています。

一方、体重については非公開であり、具体的な数字は確認できません。

身長の変化を時系列で見ると、遠藤さんの160cmから164cmへの変化は、10代後半の成長を反映したものだったことが分かります。

2026年も乃木坂46とnon-noの両方で活動を続ける遠藤さくらさん。164cmという身長だけでなく、アイドルとしての表現力とモデルとしての着こなしにも、今後ますます注目が集まりそうです。

主な事実確認資料： 乃木坂46公式プロフィール、non-noの2026年8月最新プロフィール、日刊スポーツ（2021年2月13日）、齋藤飛鳥公式プロフィール、集英社の遠藤さくら写真集プロフィール。

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