スタバのゆずシトラスティーは何が違う？2026年最新のカロリー・糖質・カスタムを徹底解説

スターバックスの「ゆず シトラス & ティー」は、ゆずやグレープフルーツなどの柑橘と紅茶を組み合わせた、すっきりとした味わいが魅力のティービバレッジです。ホットとアイスの両方が用意されており、実は温度によって使用する茶葉の種類もカフェイン量も異なります。2026年11月現在、Tallサイズのカロリーはホット118kcal、アイス117kcal。数字だけを見るとほぼ同じですが、飲み心地には明確な違いがあります。

加えて、パッションティーへの変更やシトラス果肉の増量など、好みに合わせたカスタマイズも楽しめます。2026年10月9日の価格改定後の最新価格、公式栄養成分、原材料の産地、アレルゲン情報、実際の口コミまで整理し、注文前に知っておきたいポイントを詳しく紹介します。

【2026年最新】スタバのゆずシトラスティーとは？値段とサイズを解説

正式名称は「ゆず シトラス & ティー」。スターバックスのティーブランド「TEAVANA（ティバーナ）」のビバレッジとして販売されています。

特徴は、紅茶に柑橘系の果肉を組み合わせていること。グレープフルーツやオレンジ、ゆず果皮などをミックスしたシトラス果肉が入り、紅茶の香りとフルーツの風味を同時に楽しめます。

一般的なフルーツジュースとは異なり、紅茶の風味を残しながら柑橘の甘酸っぱさを加えているため、甘いフラペチーノとは違った軽やかさがあります。

2026年11月現在の価格一覧

スターバックス公式メニューに掲載されている価格は次のとおりです。

• Short：525円
• Tall：565円
• Grande：620円
• Venti：675円

いずれも店内飲食時の税込価格です。持ち帰りの場合は消費税率が異なり、一部店舗では価格や取り扱いが異なることがあります。

特に注意したいのが、2026年10月9日に実施された定番ビバレッジの価格改定です。スターバックス コーヒー ジャパンは、原材料価格や物流費、エネルギーコストなどの上昇を背景に、定番ビバレッジの価格を改定しました。

そのため、以前の記事やSNSに掲載されているTall550円という価格は、改定前の情報である可能性があります。2026年11月に注文する場合は、現行のTall565円を基準に考えるのが適切です。

販売終了した商品ではない？

2026年11月7日時点で、ゆず シトラス & ティーはスターバックスの公式メニューに掲載されており、ホット・アイスの両方が案内されています。

季節限定商品と混同されることもありますが、公式メニューに掲載されている定番ティービバレッジです。ただし、店舗ごとの在庫状況や取り扱いによって注文できない場合はあります。

【ホットとアイスの違い】茶葉・カロリー・カフェインを徹底比較

ゆずシトラスティーを選ぶときに最も知っておきたいのが、ホットとアイスの違いです。

実は、単純に同じ紅茶を温める・冷やすという商品ではありません。スターバックス公式の商品説明では、ホットとアイスで使用するティーが異なることが明記されています。

ホットはイングリッシュ ブレックファスト ティー

ホットには「イングリッシュ ブレックファスト ティー」が使用されています。

紅茶らしい香りとコクを感じやすいベースで、温かいティーと柑橘の香りが重なります。ゆずの風味をゆっくり楽しみたい人や、寒い日に温かいフルーツティーを飲みたい人に向いています。

ただし、カフェイン量はアイスより多いため、カフェインを控えている人は注意が必要です。

アイスはブラックティー

アイスにはブラックティーが使用されています。

冷たい紅茶のすっきりした風味に、シトラス果肉の甘酸っぱさが加わります。氷と一緒に飲むことで、ホットとは異なる軽快な印象になります。

特に、紅茶のコクよりも柑橘の爽やかさを楽しみたい人には、アイスが選びやすいでしょう。

ホットとアイスの公式栄養成分比較

以下はスターバックス公式の栄養成分情報に掲載されているTallサイズの標準レシピの数値です。

注目したいのは、カロリーの差がわずか1kcalなのに対し、カフェイン量には約57mgの差があることです。

つまり、カロリーを基準にホットとアイスを選ぶ必要はほとんどありません。一方、カフェインを気にする場合は、アイスのほうが少ないという明確な違いがあります。

ただし、アイスもカフェインゼロではありません。カフェインを完全に避けたい人は、通常のアイスをノンカフェイン飲料と同じように考えないようにしましょう。

【カロリー・糖質を検証】ゆずシトラスティーはダイエット中でも飲める？

ゆずシトラスティーは、ホイップクリームやミルクを使用するラテ系・フラペチーノ系と比べると、脂質が少ないドリンクです。

一方で、糖質は決して少なくありません。フルーツの爽やかな風味から、砂糖をほとんど含まない飲み物だとイメージしている人は、栄養成分を確認しておきたいところです。

Tallサイズの糖質は約29g

公式データでは、Tallサイズの糖質はホット28.9g、アイス28.6gです。

炭水化物の大部分を糖質が占めており、脂質が0gでも糖質は相応に含まれています。柑橘の果肉や甘みのある素材が組み合わさっているためです。

そのため、糖質制限を厳格に行っている人にとっては、低糖質ドリンクとは言いにくいでしょう。

カロリーを抑えたい人が確認したいポイント

ホット・アイスともにTallサイズで約117〜118kcalです。脂質が0gである点は特徴ですが、カロリーだけを見て健康的な飲み物と判断するのは早計です。

特に、シトラス果肉を追加したり、シロップを加えたりすると、摂取エネルギーや糖質は増加します。

カロリーを気にするなら、最初はカスタマイズなしで注文し、果肉やシロップの追加を必要に応じて検討する方法がおすすめです。

ダイエット中に向いている人・注意したい人

• 向いている人：脂質を抑えた飲み物を選びたい人、ミルク系よりもフルーツティーが好きな人。
• 注意したい人：糖質を厳しく制限している人、甘い飲み物の摂取量を管理している人。
• 選び方のポイント：果肉増量やシロップ追加を控え、標準レシピのまま楽しむ。

大切なのは、カロリーの数字だけでなく、糖質やカフェインも合わせて判断することです。

【原材料・産地・アレルゲン】ゆずシトラスティーの中身を調査

ゆずシトラスティーの味を構成する中心的な素材は、紅茶と柑橘系の果肉です。

スターバックス公式の商品説明では、グレープフルーツ、オレンジ、ゆず果皮などをミックスしたシトラス果肉を使用すると案内されています。

ゆずだけで作られているわけではない

意外と知られていないのが、ゆず以外の柑橘も使われている点です。

公式の商品情報では、ゆず果肉・果汁は5％未満とされています。つまり、ゆずの風味だけを抽出したドリンクではなく、複数の柑橘を組み合わせたフルーツティーです。

原料原産地情報では、ゆずは日本、オレンジはイスラエルやブラジルなど、グレープフルーツはイスラエルや南アフリカなどが掲載されています。

調達状況によって原産国や最終加工国が追加・変更される場合もあります。

アレルゲン情報は必ず確認したい

スターバックス公式のアレルゲン情報では、この商品の表示上、次の品目が「含む」とされています。

• 乳
• えび
• かに
• あわび
• ごま
• さば
• 大豆

柑橘系のティードリンクというイメージから、アレルゲンを気にせず注文できると思う人もいる可能性があります。しかし、公式情報上は複数のアレルゲンが表示されています。

また、スターバックスは製造工場や店舗で、ほかのアレルゲンを含む原材料も取り扱っているため、商品に本来含まれない物質が付着・混入する可能性についても注意を促しています。

重いアレルギーがある場合は、一般的な原材料イメージだけで判断せず、注文前に最新の公式情報を確認し、必要に応じて店舗やお客様相談室に問い合わせてください。

【おすすめカスタム5選】パッションティー変更・果肉増量で味を変える

ゆずシトラスティーの魅力は、ベースとなる紅茶と果肉の組み合わせをカスタマイズできることです。

特に、アイスのパッションティー変更とシトラス果肉の追加は、味の方向性を変えたいときに検討したい方法です。

1. パッションティーに変更して爽やかさをアップ

アイスのブラックティーをパッションティーに変更するカスタムです。

通常の紅茶とは異なる華やかな酸味が加わり、柑橘の甘さとのバランスが変わります。よりフルーティーでさっぱりした味を求める人に向いています。

カスタマイズ情報では無料変更として紹介されることが多い方法ですが、店舗や時期によって対応が異なる可能性があるため、注文時に確認してください。

注文例：「アイスのゆず シトラス & ティーを、パッションティーに変更してください」

2. シトラス果肉を増量して果実感を強くする

果肉をもっと楽しみたい人には、シトラス果肉の追加がおすすめです。

スターバックス公式のカスタマイズ料金では、シトラス果肉の追加は1スプーンにつき110円です。

果肉が増えることで、紅茶だけを飲むときとは違った食感が加わります。最後まで柑橘の存在感を楽しみたい人に向いています。

注文例：「ゆず シトラス & ティーに、シトラス果肉を1スプーン追加してください」

なお、果肉の増量は無料ではありません。追加料金と栄養成分の変化も考慮しましょう。

3. はちみつを加えてまろやかにする

柑橘の酸味や紅茶の風味を、もう少しまろやかに楽しみたい人は、はちみつを組み合わせる方法もあります。

甘みが加わることで、柑橘の酸味とのバランスが変わります。特にホットとの組み合わせを試してみたい人に向いています。

利用できる追加方法や提供状況は店舗で確認してください。糖質を管理している場合は、甘みの追加による変化にも注意が必要です。

4. 氷少なめでゆっくり楽しむ

アイスを注文する際、氷を少なめにする方法です。

氷が溶けてドリンクが薄まることを気にする人には、試しやすい選択肢です。ただし、氷の量を減らすことで飲み物そのものの味や提供量の感じ方が変わる場合があります。

すっきりした飲み心地を維持しながら、ゆっくり飲みたい人に向いています。

5. まずはカスタマイズなしで柑橘本来のバランスを楽しむ

初めて注文する人には、実は標準レシピがおすすめです。

ブラックティーまたはイングリッシュ ブレックファスト ティーと、シトラス果肉の組み合わせをそのまま味わうことで、商品本来の特徴が分かります。

その後、酸味がもっと欲しいならパッションティー、果実感が足りないなら果肉追加というように、目的に応じて変更すると失敗しにくくなります。

【口コミ・評判】ゆずシトラスティーはおいしい？甘さと味を検証

ゆずシトラスティーの評価を見ていくと、柑橘の香りや果肉の食感、紅茶との相性を評価する声が見られます。一方、甘さの感じ方については好みが分かれています。

口コミで評価されているポイント

口コミサイト「もぐナビ」では、2026年5月に購入した利用者が、香りのよさや甘さ・酸味が控えめな点を評価しています。果肉とティーを一緒に飲むことで、果肉側の甘みを感じるという感想も掲載されています。

また、過去の口コミには、柑橘のフルーティーな風味と紅茶の組み合わせが好みに合うという評価もあります。

口コミの内容を整理すると、次のような特徴が挙げられます。

• 香り：ゆずや柑橘の爽やかな香りを楽しめる。
• 甘さ：デザート系ドリンクほど濃厚ではなく、控えめに感じる人もいる。
• 酸味：柑橘の風味はあるものの、強い酸味を感じないという感想もある。
• 食感：果肉のつぶつぶした食感がアクセントになる。
• 紅茶との相性：紅茶の香りと柑橘の風味を一緒に楽しめる。

甘くない？それとも甘すぎる？

このドリンクで意見が分かれやすいのが甘さです。

フラペチーノやシロップを多く使ったドリンクを想像して注文すると、思ったより甘さが控えめだと感じる可能性があります。

一方、紅茶だけの無糖ドリンクをイメージすると、果肉由来の甘みがしっかり感じられることもあります。

公式のTallサイズの糖質が約29gであることからも、無糖のストレートティーとは異なる飲み物だと分かります。

どんな人におすすめ？

口コミや商品構成から考えると、次のような人に向いています。

• 柑橘系の爽やかなドリンクが好きな人
• 紅茶とフルーツの組み合わせを楽しみたい人
• ミルク系よりもすっきりした飲み物を選びたい人
• 果肉の食感を楽しみたい人
• 甘さや酸味をカスタマイズで調整したい人

反対に、完全な無糖ドリンクを求める人や、柑橘の香りが苦手な人、カフェインを避けたい人には、ほかのティーを検討する余地があります。

【ゆずシトラスティー】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：スタバのゆずシトラスティーはホットとアイスでどちらがおすすめ？
A1：紅茶のコクや温かい柑橘の香りを楽しみたいならホット、すっきりした飲み心地を求めるならアイスがおすすめです。カフェイン量を比較すると、Tallサイズではアイスのほうが少なくなっています。

Q2：ゆずシトラスティーはノンカフェインですか？
A2：標準レシピはノンカフェインではありません。Tallサイズの場合、公式栄養成分情報ではホット約101mg、アイス約44mgです。カフェインを避けたい場合は、対応可能なティー変更について店舗に確認してください。

Q3：ゆずシトラスティーの糖質はどれくらい？
A3：Tallサイズの場合、ホット28.9g、アイス28.6gです。どちらも脂質は0gですが、糖質は約29g含まれています。

Q4：パッションティーへの変更は無料ですか？
A4：アイスのブラックティーをパッションティーに変更するカスタムは、無料として紹介されることが多い方法です。ただし、対応状況や料金は店舗・時期によって異なる可能性があるため、注文時に確認してください。

Q5：シトラス果肉の増量はいくらですか？
A5：スターバックス公式のカスタマイズ料金では、シトラス果肉の追加は1スプーンにつき110円です。通常のドリンクに追加すると、果肉感をより強く楽しめます。

Q6：2026年11月現在のTallサイズの値段はいくらですか？
A6：店内飲食の場合、Tallサイズは565円（税込）です。2026年10月9日の価格改定後の価格で、一部店舗では異なる場合があります。

スターバックスの「ゆず シトラス & ティー」は、柑橘の果肉と紅茶を組み合わせた、爽やかさと果実感を楽しめる定番ティービバレッジです。

2026年11月現在の公式情報から、特に押さえておきたい要点は3つあります。

• ホットとアイスは茶葉が異なる：ホットはイングリッシュ ブレックファスト ティー、アイスはブラックティーを使用する。
• カロリーはほぼ同じでもカフェイン量が違う：Tallサイズではホット118kcal・約101mg、アイス117kcal・約44mg。
• カスタムによって味の方向性を変えられる：パッションティーへの変更やシトラス果肉追加で、爽やかさや果実感を調整できる。

選び方に迷ったら、まずは次の基準で判断すると分かりやすくなります。

紅茶の香りを楽しみながら温かく飲みたい人はホット、爽快感を重視したい人はアイス。さらに酸味を楽しみたい人はパッションティー変更、果実の食感を重視する人はシトラス果肉追加が候補になります。

一方、糖質制限中の人は約29gの糖質、カフェインを気にする人はホット約101mgという数値を忘れずに確認したいところです。

価格については、2026年10月9日の改定を反映したTall565円が現在の目安です。古い価格情報や過去のカスタム料金をそのまま参考にしないようにしましょう。

ゆずシトラスティーの魅力は、単に柑橘の味を楽しむだけでなく、茶葉や果肉の組み合わせによって自分好みの一杯に近づけられることです。まずは標準レシピを味わい、次回はパッションティー変更や果肉追加を試すなど、気分に合わせて楽しんでみてください。

主な根拠資料： スターバックス公式メニュー・栄養成分情報・原料原産地情報・2026年9月18日付価格改定発表・公式カスタマイズ案内、および2026年の利用者口コミ。

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