AYAさんは、一般的なパーソナルトレーナーにとどまらず、フィットネスの企画・プロデュース、モデル、メディア出演、書籍出版など幅広い活動を展開しています。
1. 著名人のボディープロデュース代表的な仕事の一つが、著名人のボディープロデュースです。
所属事務所のプロフィールでは、男女を問わず著名人の身体づくりを手掛けていることが紹介されています。
AYAさんの強みは、単に筋肉を鍛えるだけではなく、個々の目標や身体の状態に合わせたトレーニングを提案できることです。
2012年に出会ったクロスフィットを基盤に、自身のオリジナルメソッドを考案。フィットネスを日常生活に取り入れるスタイルを発信してきました。
2. フィットネスモデル・テレビ出演AYAさんはモデルとしても活動し、雑誌や広告に多数出演しています。
所属事務所が掲載する主なテレビ出演歴には、次の番組があります。
- 『情熱大陸』
- 『千鳥の鬼レンチャン』
- 『櫻井・有吉THE夜会』
- 『嵐にしやがれ』
- 『ジャンクSPORTS』
- 『踊る！さんま御殿!!』
- 『ZIP!』
- 『ノンストップ！』
こうしたメディア出演によって、トレーニングに詳しい人だけでなく、一般のテレビ視聴者にもAYAさんの名前が知られるようになりました。
3. 書籍出版とオリジナルメソッドAYAさんは、運動の実践方法を一般の読者にも伝えるため、複数の書籍を出版しています。
代表的な著書は次のとおりです。
- 『AYAボディメソッド』（講談社）
- 『AYAボディメソッド BASIC』（講談社）
- 『AYAトレ30日チャレンジノート』（講談社）
- 『AYAトレの教科書』（講談社）
- 『AYAごはん～美筋をつくる最後のひと押し』（KADOKAWA）
- 『最高のフェムトレ』（ワン・パブリッシング、2024年）
運動方法だけでなく、食事や生活習慣を含めた身体づくりを紹介している点も特徴です。
4. Feelin'Goodのプロデュース
Feelin'Good（フィーリングッド）
フィットライフジム
AYAさんがプロデュースしたジム。東京都港区虎ノ門に2023年12月にオープンしました。
Feelin'Goodは、トレーニングだけでなく、食事や睡眠、心身のコンディションなどを含めたライフスタイルをサポートする施設です。
AYAさんが目指してきたのは、一時的に身体を鍛えることではなく、運動を生活の一部にすること。その考え方がジムのコンセプトにも反映されています。
【結婚・妊娠・出産】2026年に第1子が誕生！家族の変化
AYAさんのプライベートで大きな節目となったのが、2024年の結婚と2026年の第1子出産です。
2024年7月7日にクロスフィットアスリートの真伍さんと結婚AYAさんは2024年7月7日、自身のSNSを通じて結婚を発表しました。
お相手はクロスフィットアスリートの真伍さん（諸正真伍さん）です。
ENCOUNTなどの報道でも、真伍さんがクロスフィットアスリートであることが紹介されています。
同じフィットネス分野に関わるパートナーとの結婚は、AYAさんの活動を知る人にとっても注目される出来事でした。
2026年1月16日に第1子妊娠を発表2026年1月16日、AYAさんは自身のInstagramで第1子を妊娠したことを報告しました。
ENCOUNTの報道によると、発表時点で安定期を迎えており、出産予定は2026年6月でした。
妊娠中の仕事についても、本人は次のように伝えています。
「もちろんお仕事は出来る限り続けていく予定です！ 身体と相談しながらトレーニングも。」
妊娠を機にすべての活動を休止するのではなく、身体の状態を考慮しながら仕事を続ける意向を示していたことが分かります。
2026年6月21日に第1子の出産を報告その後、AYAさんは2026年6月21日に第1子を出産したことをInstagramで報告しました。
モデルプレスの報道によると、出産報告では新しい命を迎えた喜びや、家族が増えたことへの感謝を伝えています。
妊娠発表時に予定していた6月の出産が実現した形です。
また、2026年10月14日のモデルプレス配信記事では、AYAさんが前日のInstagramストーリーズで息子の寝姿を公開したことも報じられました。
子どもの寝返りが上達してきた様子や、夜間に目を離すことへの母親としての心配などを投稿していたと紹介されています。
つまり、2026年11月現在のAYAさんは、41歳で第1子を出産し、母親としての生活を送りながらフィットネス分野で活動する立場にあります。
【2026年最新】トレーナーAYAの現在の活動状況
AYAさんは出産後もフィットネス分野での発信を続けています。
特に2026年は、従来のトレーニング指導に加え、企業との協業やオンラインコンテンツを通じた活動が目立っています。
VALXとのパートナーシップ契約2026年6月16日、フィットネスブランドVALXはAYAさんとのパートナーシップ契約を発表しました。
契約は2026年5月から始まり、中心となる取り組みが公式YouTubeチャンネルのリニューアルです。
新しいチャンネル名は、
「AYA Fitness Studio Supported by VALX」
2026年5月19日に新たなスタートを切りました。
発信内容は次のようなものです。
- 自宅でも実践しやすいトレーニング
- 日常生活に取り入れやすい運動習慣
- 食事や栄養に関する情報
- 健康的なライフスタイルの提案
VALXの発表では、ライフステージの変化を経験したAYAさんが、プロとしてだけでなく、一人の女性、母親としての視点も生かし、信頼できるフィットネス情報を届けることを目指すと説明されています。
2026年11月にはキユーピーの健康プログラムに登場
ベジウィーク第11弾
キユーピー・Qummyとの企画
- 開催期間：2026年11月14日～20日
- テーマ：時短パワーサラダ×AYA式ボディシェイプ
- AYAさんが特別講師として参加
2026年11月2日、キユーピーは食品ECサイトQummyで開催するオンラインプログラム「ベジウィーク」第11弾を発表しました。
今回の特別講師がAYAさんです。
企画の内容は、野菜を使った食事と短時間のフィットネスを組み合わせた7日間のプログラム。
具体的には次の取り組みが予定されています。
- 管理栄養士が監修した7食分のサラダメニュー
- 食物繊維やたんぱく質を意識した食事提案
- LINEで毎日配信される「AYA式！3分簡単フィットネス」
- 講師や参加者同士が交流できるオンライン企画
申し込み期間は11月2日13時から11月10日16時まで、開催期間は11月14日から20日までです。
この企画で興味深いのは、従来のハードなトレーニングだけでなく、忙しい人でも取り組みやすい食事と短時間運動を組み合わせている点です。
40代・出産後の活動はどう変化している？AYAさんの2026年の活動を見ると、トレーニングの専門性を維持しながら、発信する内容をより幅広い生活習慣へと広げていることが分かります。
これまでは、引き締まった身体や高強度のトレーニングが注目される機会が多くありました。
一方、VALXとの取り組みやキユーピーの企画では、食事、短時間の運動、継続できる健康習慣が前面に出ています。
もちろん、これは年齢や出産だけが理由だと断定できるものではありません。しかし、2026年の公式発表を見る限り、専門的なトレーニングを一般の人が日常生活に取り入れやすい形で伝える方向性が見えてきます。
【プロの結論】AYAの魅力は年齢ではなくキャリアの積み重ねにあるAYAさんの経歴を振り返ると、現在の知名度は単に身体の美しさだけで築かれたものではありません。
体育系大学で学び、フィットネスインストラクターとして幅広い年齢層を指導し、モデル経験を積み、2012年にクロスフィットと出会ったという経緯があります。
そこから独自のメソッドを考案し、著名人のボディープロデュース、書籍出版、ジムのプロデュースへと活動を広げてきました。
そして41歳となった2026年には、出産を経て、企業との協業やオンラインでの健康情報発信にも取り組んでいます。
注目すべきなのは、年齢を重ねることによってトレーナーとしての専門性が失われるのではなく、経験を別の形で社会に届ける活動が増えていることです。
AYAさんの歩みは、フィットネスを単なる見た目の改善ではなく、長く続ける生活習慣として捉える視点を与えてくれます。
【トレーナーAYAの年齢】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：トレーナーAYAは2026年現在何歳ですか？
2026年11月7日現在、41歳です。1984年12月27日生まれで、2026年12月27日に42歳になります。
Q2：AYAの生年月日はいつですか？
1984年12月27日です。2024年12月27日に40歳の誕生日を迎えたことをInstagramで報告しています。
Q3：AYAの身長は何cmですか？
所属事務所YMNの公式プロフィールによると175cmです。フィットネスモデルとしても活動しています。
Q4：AYAはどこの大学を卒業していますか？
体育系大学を卒業しています。スポーツ学などを学んだことはプロフィールで紹介されていますが、所属事務所の掲載情報では大学名までは明記されていません。
Q5：AYAは結婚していますか？
はい。2024年7月7日にクロスフィットアスリートの真伍さんとの結婚を発表しています。
Q6：AYAには子どもがいますか？
はい。2026年6月21日に第1子の出産を報告しています。10月の報道では息子の近況も紹介されています。
Q7：AYAは現在もトレーナーとして活動していますか？
はい。2026年にはVALXとのパートナーシップやYouTubeでの情報発信、キユーピーのオンライン健康プログラムへの参加などが発表されています。
トレーナーAYAさんは、1984年12月27日生まれの41歳（2026年11月現在）です。
今回紹介した情報を最後に整理します。
- 生年月日：1984年12月27日
- 年齢：41歳
- 身長：175cm
- 出身地：兵庫県
- 学歴：体育系大学卒業
- 経歴：フィットネスインストラクター、モデル、フィットネストレーナー
- 2012年：クロスフィットと出会う
- 2023年：Feelin'Goodをプロデュース
- 2024年：真伍さんとの結婚、40歳の誕生日
- 2026年：第1子出産、VALXとの提携、企業コラボ企画
AYAさんの歩みを理解するうえで大切なのは、41歳という年齢だけでなく、体育系大学での学びから現在のフィットネスプロデューサーとしての活動まで、長年にわたって専門性を積み上げてきた点です。
2026年は出産という大きなライフイベントを経験しながら、新しいフィットネスコンテンツや食生活の提案にも取り組んでいます。
次の注目要点は、42歳を迎える2026年12月27日と、母親としての経験を生かした今後のフィットネス発信です。
年齢を重ねても変化を続けるAYAさんの活動に、今後も注目が集まりそうです。
主な参考資料：株式会社YMN公式プロフィール、ENCOUNT、スポーツブル、モデルプレス、VALX株式会社公式発表、キユーピー株式会社発表。
